La guía definitiva para pausas activas
: Los laberintos obligan a tu mente a desarrollar soluciones y ocasionar nuevos circuitos neuronales para que se acostumbre a tomar decisiones eficientes.Menos sedentarismo y más flexibilidad: Los estiramientos incluidos en las pausas activas ayudan a sustentar la flexibilidad y la movilidad de las articulaciones.Acerca y aleja el segundo dedo: no